対策

コラム

今から取り組む5月病対策!鍵はセロトニンにあり

2020/3/21    , ,

ぼちぼち気温暖かく、春めく日も出てきましたね。 春は色々な変化があります。 学生さんであれば、大学への進学や就職で知らない土地での初めてのひとり暮らし。 サラリーマンの皆さんであれば、異動や昇進で新し ...

花粉症対策

腸活

腸活で花粉症対策!腸内環境を整えて春を楽しもう!

2020/3/21    , ,

あー、あかん!今年も花がムズムズするし、完全に花粉症や~ 新型コロナでマスクも品薄やし、今年はどない対策しよ・・・ 少しずつ、日中過ごしやすい日が出てきましたが、それは同時に花粉シーズンの到来でもあり ...

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